Sabtu, 2 Mei 2026
light_mode
Trending Tags
Beranda » Budaya » Betangas: Mengenal Tradisi Mandi Uap Rempah Khas Melayu dan Manfaatnya

Betangas: Mengenal Tradisi Mandi Uap Rempah Khas Melayu dan Manfaatnya

  • account_circle Muhamad Fatoni
  • calendar_month Ming, 6 Jul 2025
  • visibility 142
  • comment 0 komentar

Jauh sebelum sauna modern populer, masyarakat Melayu, khususnya di Riau, Kepulauan Riau, dan sebagian Kalimantan, telah memiliki tradisi mandi uap rempah yang kaya manfaat, dikenal dengan nama Betangas. Bukan sekadar membersihkan badan, Betangas adalah ritual kesehatan holistik yang menggunakan uap dari rebusan aneka rempah untuk menyegarkan tubuh dan jiwa.

Proses Betangas cukup unik. Seseorang akan duduk di atas bangku kecil, lalu seluruh tubuhnya dari leher hingga kaki ditutup rapat menggunakan kain tebal atau tikar pandan. Di bawah bangku tersebut diletakkan sebuah panci atau kuali berisi air rebusan rempah-rempah yang mendidih. Ramuan ini biasanya terdiri dari serai wangi, daun pandan, jahe, kayu manis, dan berbagai jenis daun beraroma lainnya yang mudah ditemukan di alam sekitar. Uap panas yang kaya akan khasiat herbal inilah yang akan menyelimuti tubuh selama 15-30 menit.

Manfaat utama Betangas adalah untuk detoksifikasi. Uap panas akan membuka pori-pori dan memicu keluarnya keringat, yang dipercaya efektif membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Tradisi ini juga terbukti dapat melancarkan peredaran darah, meredakan pegal linu dan nyeri otot, serta membuat kulit terasa lebih halus dan cerah.

Secara adat, Betangas sering menjadi ritual wajib bagi calon pengantin wanita untuk membersihkan diri dan menaikkan seri wajah sebelum hari pernikahan. Selain itu, tradisi ini juga umum dilakukan oleh ibu setelah masa nifas untuk memulihkan kebugaran dan mengembalikan kesegaran tubuh. Sebagai warisan budaya, Betangas adalah bukti kekayaan kearifan lokal Melayu dalam memanfaatkan alam untuk kesehatan.

 

  • Penulis: Muhamad Fatoni

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Kerugian Bobot Mati (Deadweight Loss): Inefisiensi dalam Ekonomi

    Kerugian Bobot Mati (Deadweight Loss): Inefisiensi dalam Ekonomi

    • calendar_month Jum, 22 Agu 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 107
    • 0Komentar

    Kerugian bobot mati atau deadweight loss adalah hilangnya efisiensi ekonomi yang terjadi ketika keseimbangan pasar untuk suatu barang atau jasa tidak optimal. Kerugian ini sering kali timbul akibat intervensi pemerintah seperti pajak, atau dari kekuatan pasar seperti monopoli. Intinya, deadweight loss adalah “biaya” tak terlihat yang tidak menguntungkan siapa pun, baik pembeli, penjual, maupun pemerintah. […]

  • Komputasi Terdistribusi: Memecahkan Masalah Besar Bersama

    Komputasi Terdistribusi: Memecahkan Masalah Besar Bersama

    • calendar_month Ming, 6 Jul 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 80
    • 0Komentar

    Dalam menghadapi tantangan komputasi yang semakin kompleks dan data yang terus membesar, satu komputer tunggal seringkali tidak lagi mencukupi. Di sinilah peran komputasi terdistribusi menjadi krusial. Secara sederhana, komputasi terdistribusi adalah sebuah sistem di mana komponen-komponen perangkat lunak tersebar di beberapa komputer (atau node) yang saling berkomunikasi melalui jaringan untuk mencapai satu tujuan bersama. Pendekatan […]

  • Wayang Kulit: Mahakarya Dunia yang Bercerita tentang Kehidupan

    Wayang Kulit: Mahakarya Dunia yang Bercerita tentang Kehidupan

    • calendar_month Kam, 17 Jul 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 87
    • 0Komentar

    Diakui sebagai Masterpiece of the Oral and Intangible Heritage of Humanity oleh UNESCO sejak tahun 2003, Wayang Kulit bukan sekadar seni pertunjukan tradisional biasa. Ini adalah sebuah mahakarya budaya Nusantara, khususnya dari Jawa dan Bali, yang memadukan seni tutur, seni rupa, dan musik dalam sebuah harmoni yang magis dan memukau. Di balik layar putih (kelir), […]

  • LMKN dan Digitalisasi: Menghadapi Tantangan Hak Cipta di Era Streaming

    LMKN dan Digitalisasi: Menghadapi Tantangan Hak Cipta di Era Streaming

    • calendar_month Ming, 10 Agu 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 89
    • 0Komentar

    Era digital telah mengubah cara kita mengonsumsi musik secara fundamental. Layanan streaming seperti Spotify, Joox, atau YouTube menjadi platform utama, membuka akses tak terbatas bagi pendengar. Namun, di balik kemudahan ini, muncul tantangan besar bagi perlindungan hak cipta, terutama dalam hal royalti. Di sinilah Lembaga Manajemen Kolektif Nasional (LMKN) memainkan peran krusial dalam menghadapi era […]

  • Mengapa Investasi Emas Jadi Pilihan Tepat di Tengah Ketidakpastian Ekonomi?

    Mengapa Investasi Emas Jadi Pilihan Tepat di Tengah Ketidakpastian Ekonomi?

    • calendar_month Rab, 9 Jul 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 71
    • 0Komentar

    Di tengah kondisi ekonomi global dan domestik yang penuh tantangan seperti saat ini, banyak investor mencari cara untuk melindungi nilai aset mereka. Inflasi yang fluktuatif dan gejolak pasar seringkali menggerus nilai uang kertas. Dalam situasi seperti inilah, investasi emas kembali menjadi primadona sebagai instrumen lindung nilai (hedge) yang telah teruji oleh waktu. Logam mulia ini […]

  • Quantum AI: Ketika Komputasi Kuantum Bertemu Kecerdasan Buatan

    Quantum AI: Ketika Komputasi Kuantum Bertemu Kecerdasan Buatan

    • calendar_month Sel, 1 Jul 2025
    • account_circle Muhamad Fatoni
    • visibility 76
    • 0Komentar

    Di persimpangan dua teknologi paling transformatif saat ini, lahirlah Quantum AI, sebuah bidang revolusioner yang mengintegrasikan kekuatan komputasi kuantum dengan kemampuan belajar Kecerdasan Buatan (AI). Kolaborasi ini menjanjikan lompatan besar dalam menyelesaikan masalah-masalah paling kompleks yang saat ini berada di luar jangkauan komputer klasik. Berbeda dengan komputer biasa yang menggunakan bit (nilai 0 atau 1), […]

expand_less